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身高体重测量仪厂家-好的习惯使孩子发育良好

文章出处:山东国康 人气:发表时间:2018-01-26 18:08

           很多家长发现,孩子在一岁以内没怎么生病,反而过了一岁就频频出现感冒、腹泻、发烧等情况,身高体重测量仪厂家认为就会导致孩子营养不均衡,生长发育不良。那么为何孩子月龄大了,身体抵抗力反而不如一岁以内呢?

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       对此,专业的营养师指出,1~3岁的小孩活动能力更强,接触的人群增多,感染细菌的可能性也会增多。所以对这个年龄段的小孩来说,培养健康的生活习惯尤其是卫生习惯就非常重要,比如饭前便后要洗手。同时,1~3岁是幼儿从婴儿食品过渡到成人食品的阶段,也是培养良好膳食习惯的关键时期。
 

       孩子在饮食方面应注意以下几点:
       1、注意应少盐少油:
       1岁以上的宝宝饮食趋向于成人,但烹饪方式要讲究少盐少油。身高体重测量仪厂家认为1~3岁的宝宝饮食是从以奶类为主的膳食过渡到以谷类为主,另加蛋、鱼、肉、菜等食物混合而成,类似于成人的膳食。所需的食物种类和数量要逐渐增加,“不宜过早地让幼儿加入到成人膳食的模式中,建议幼儿的膳食要单独制作。”建议烹调时油、盐量要大大减少
 

       2、少吃糖果坚果要磨碎
       1~3岁的孩子,依旧要关注其咀嚼能力再决定喂养食物的质地。每个小孩即使处于同一年龄段,咀嚼能力也有很大区别。此外,最好禁食糖果。由于幼儿生长发育迅速,需要摄取多种营养物质,但他们的胃肠不够成熟,消化能力不强。食物的烹调加工就要做到软烂、细碎和易消化,尽量做到食物色、香、味、形俱佳。
 

       3、吃猪脚喂胖孩子?小心胆固醇过高
       很多家长认为小孩子胖一点更好,甚至有些家长为了让小孩长得胖一些,故意在食物中加油加糖,此举在孔洁兰看来是百害而无一利。宝宝的胖瘦并不是判断健康的指标,只要孩子一直保持在同龄平均水平,就是正常的、健康的。如果小孩因为某段时间特殊情况比如疾病或饮食问题,导致其体重、身高在平均水平以下,身高体重测量仪厂家认为此时就要引起重视。
 

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