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儿童智力测试仪-过量甜食易致智商低

文章出处:山东国康 人气:发表时间:2018-01-11 16:30

           你是否经常拿糖果奖励孩子?你以为你这是爱孩子疼孩子的表现吗?孩子是不是渴了不喜欢喝水只喝饮料,这些习惯真的好吗?虽然糖是人体生长发育必不可少的能量来源,但是儿童智力测试仪了解到长期摄入糖会影响身体健康。

儿童智力测试仪-过量甜食易致智商低,山东国康 
       据研究发现甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素而甜食会损害胃口降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良从而影响大脑发育。儿童智力测试仪了解甜食过量除了影响智商还会有以下危害。
 

       1、容易长龋齿
       由于儿童睡眠时间长,睡眠时口腔处于静止状态,唾液分泌减少,对牙齿的清洁作用减弱,有利于细菌繁殖。口腔中残留的糖容易被细菌分解发酵,产生酸性物质,侵蚀牙齿。
 

       2、容易患甜食综合征
       葡萄糖在人体中分解供能过程需要含有维生素B1的酶催化。人体不能自身合成维生素B1,全靠从食物中吸收。而大量吃甜食,不仅消耗维生素B1,还会降低食欲,影响葡萄糖分解供能,致使孩子出现甜食综合征,孩子表现为烦躁、精神不集中、爱哭闹等问题。
儿童智力测试仪-过量甜食易致智商低,山东国康 
       3、容易营养不良
       经常吃甜食降低味觉灵敏度,抑制胃酸分泌,削弱胃肠道的消化和吸收能力,容易使孩子出现厌食、偏食等问题。
 

       4、容易肥胖
       过度摄入高糖饮食,会使超负荷的糖以脂肪形式囤积在体内,从而引发肥胖。而肥胖是糖尿病、高血脂、心脑血管疾病的高危因素。别看是孩子也是容易患的。
 

       儿童智力测试仪调查得知无论是任何一个国家,儿童对甜食的喜好都超过成年人。所以,必须从小养成好习惯,避免对甜食产生依赖,孩子摄入甜食要适量,每天摄入的糖不宜超过孩子每公斤体重的0.5克。如果孩子体重为15公斤,每天摄入的糖量不应超过7.5克(15公斤×0.5克)。从小养成不吃过多的甜食习惯。
 

此文关键字:儿童智力测试仪

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