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超声波身高体重测量仪-孩子长高应注意这个月

文章出处:admin 人气:发表时间:2017-12-08 17:53

           “一年之计在于春,一日之计在于晨”,想必大家都知道,春季也是孩子长个子的黄金期,而且有尤其是5月更是孩子长高最快的一个月份。超声波身高体重测量仪研究发现,北半球儿童每年1~6月份增高的速度比7~12月份快3倍;南半球儿童长个子的最快月份是当年11月份至次年3月份。

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       世界卫生组织的相关专家调查发现一年中儿童长个子的最快季节是5月份,一个月中能平均长高7.3毫米。所以国外有专家把5月份称为"神秘的5月"。所以家长应把握住孩子长高的最佳时期,通过合理的生活和饮食调整,可有助于小孩抓住最佳的长高时机。
 

       身高能否如意,除了要抓住5月黄金期,另外还取决于几个因素。首先是遗传因素,占70%。另外,包括运动、营养、环境和社会因素等都是影响孩子身高的因素。为了让孩子长得更高一点,超声波身高体重测量仪建议家长应注意以下几点:
 

       1、不要错过生长快速期
       在孩子少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
 

       2、加强营养补充
       营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。
 

       3、不要忽视运动锻炼
       体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。
 

       现在的人类是越来越懒惰,不喜欢运动,但是超声波身高体重测量仪认为儿童的生长少不了适量的运动。所以应该选择合适的运动,不仅有助于身体健康,也不易于身体增长。

此文关键字:超声波身高体重测量仪

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